春节喝酒前吃这些食物不容易醉,收藏一下吧

每逢重要的节日,人们总会用喝酒来庆祝节日的喜庆,这种是习俗是中国几千前就流传下来的,表示着人们对节日的欢庆。

春节是中国最重要的节日,每逢重要的节日,人们总会用喝酒来庆祝节日的喜庆,这种是习俗是中国几千前就流传下来的,表示着人们对节日的欢庆。春节是一年中最重要的节日,在这种节日里最少不了的就是酒了。大家都知道喝酒伤身,那么喝酒前吃什么好呢?

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喝酒前吃什么不容易醉

1.酸奶

酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,对缓解酒后烦躁也有效果。

2.芹菜

芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

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3.橄榄

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的"良药",既可直接食用,也可加冰糖炖服。

4.西瓜

西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。

5.香蕉

香蕉能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。

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6.蜂蜜

蜂蜜可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

7.葡萄

葡萄中含有丰富的酒石酸,达到解酒目的。在饮酒前吃,还能预防醉酒。

8.西红柿汁

西红柿汁能促进酒精分解。酒后饮用能使头晕感逐渐消失。

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9.生黄豆

吃点泡过的生黄豆,黄豆含蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。

10.牛奶

喝酒前喝杯牛奶,能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。

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11.淡盐水

喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。

12.面类食物

避免酒精对胃的直接伤害,减少胃的负担。

提示

1.喝白酒时,多喝白开水,利于酒精排出体外。喝啤酒时,要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。

2.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。

3.喝酒时多吃动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,多吃豆制品,多吃绿叶蔬菜可保护肝脏。

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4.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

5.提前服用VB,可以保护肝脏。

喝酒的危害

1.喝酒伤神经,经常酗酒的人会产生对酒的依赖性,脾气变得暴躁、不安。

2.喝酒伤害容貌,经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮肤也容易衰老。

3.喝酒伤害心脏、脾脏,胰腺,容易引起高血压,心血管病,中风和胰腺炎。

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4.喝酒伤肾,造成前列腺炎,影响性功能。

5.喝酒伤肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝脏伤了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降,造成免疫力下降。

6.喝酒伤胃,消化不好,体质就差。

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